早卧早起，秋日养生

         《素问》第一卷“四气调神大论”记载着秋日养生应该是“早卧早起，与鸡俱兴”。 

         秋日万物收藏，早一些睡觉以应秋收，很容易理解。 但为什么也要像春夏那样“早起”呢？并且要起得更早，与鸡俱兴呢？雄鸡三唱，皆在天亮之前，为什么要那么早起床呢？

         希望今天众多的《内经》专家，养生专家能给个说法。 修正恭候。

· 太极导引    阴阳重重，积传一周，气里形表，而为相成也。周而复始，时立气布，如环无端。气之盛衰，虚实之所起。用南北半球的气侯看问题？2014-10-28  10:30

中医修正 回复 太极导引：是的， 我们从来就在北半球看世界。(2014-10-28  10:42)

· 默然    从一日子午流注看，寅时当为肺经当令，不知当否?2月23日 20:17

中医修正 回复 默然：十二经子午流注，讲得相当好。 倘无甲坼，如何句萌？肺寅大卯胃辰宫……十二支流注考之不虚，担心的只是寅卯戌三时不明。 不过反过来讲， 倘若植物人，辰胃巳脾又能达到正常人的百分之几呢？ 与心肝肺肾应春夏秋冬、朝午暮夜相比，显然是不同的生理解说。(3月1日 11:17)