吃什么就能养生的思维，是极为低级且幼稚的

吃什么就能养生的思维，是极为低级且幼稚的。 真正的养生，必须融化到日常生活中，否则极难见功效。 一言、一行、一念...... 这些才是真正左右人体健康与否的关键，全部历历在案，一分都无法取巧。 这个弄懂了，养生方才入门。 新的一年，望诸位谨记，谨从。