请慎用你的精神力
戊戌新年，归正恭祝各位新春吉祥，阖家欢乐！本文作为新年开篇，篇幅较长，涉及面广，预计阅读时间30-45分钟。
引言：精神力，是人体最宝贵的生命能量，是生命经过亿万年的长久进化才最终获得的最接近于“神”的能量。过份地运用精神力可能会给你带来“聪明”的赞誉，但这绝不聪明，相反地，归正认为真正的聪明人应该懂得合理地引导精神力，让精神力守护住神圣的人体，进而达到滋养生命的作用。
思考中的归正先生
---Thomas Eakins《The Thinker》
人类的先知们在《圣经》旧约的《创世纪》中，记载了这样的一则故事，想必大家或多或少都听说过：
上帝按自己的形象创造了原人亚当和夏娃，让他们天真自由地生活在伊甸园里。然而，原人愚昧，偷吃了智慧树上的果子，得到了智慧。上帝随即将原人逐出了伊甸园，并在伊甸园的东边安设基路伯和四面转动发火焰的剑，将人与生命树永久地隔离。
暂且不论这则故事的真实性，归正更为看重其所隐喻的内容：恬淡无忧的伊甸园，暗指的是人类最理想的生存状态，而人一旦得着了智慧，开始滥用神所赋予的精神去辨别和思考，就再无法寻回伊甸园了。
不仅如此，得着了智慧还意味着生命凋零的开始，就像故事的末尾所说的——上帝从此封住了凡人通往生命树的道路，人类就此阻绝凡尘，散落飘零。
人类得到了本不应有智慧，惩罚是一代又一代的死亡
---Lucas Van Leyden《Adam and Eve》
精神力，何其珍贵的力量，生命经历了长久的演化，才最终拥有了人类的灵性。无奈人类顽愚，将宝贵的灵性无休止地滥用，还美其名曰“聪明”、“智慧”、“脑筋转得快”。
一念未歇，一念又生，人们对精神力的滥用，早已到了作死的地步，古有颜回郭嘉，今有陈景润乔布斯，哪个不是绝顶聪明却又短命的？古往今来这样的例子实在太多了！却极罕见有人懂得韬光凝神，以养其身。在本期文章中，归正将尝试着向大家解析精神力。归正这次思考得很深入，希望各位在假期里能够静下心来慢慢读，尽量跟上归正的思路。
一、精神力的本质
归纳地讲，生命的运动大致分为两类：肢体运动和精神运动。
随着生命的进化，生命体内所承载的能量逐渐充裕，进而能够迸发出更强大的肢体运动，同时也得以进化出更高级的生命活动——精神活动。精神活动虽看似平缓，但是其所需要的能量绝不逊于任何级别的肢体运动。遥想当年伍子胥过昭关，不是一夜白了头...
一不小心，就把自己思考成了一尊石雕...
---Fransicque Duret《Chactas Meditating on Atalas Tomb》
归正先说一句玄乎的，请各位带着这句话继续往下读：
心者，君主之官，太阳也，受一阳二阳之供奉，神灵乃现，应物思虑。
在古人的世界观里，精神力别称“太阳”，是人体阳气向上升腾的产物，要是人体阳气无力上行，精神力就会减弱甚至消失。
那么，是什么支撑着人体阳气的上行呢？那就是“一阳”“二阳”了。
“一阳”，又称“少阳”，在人体位于中下腹的肝胆一带，人体消化食物的启动能量在此生成；
“二阳”，又称“阳明”，即人体的脾胃消化道，在承接了肝胆的启动能量后，进一步汲取食物中的精华，并将阳气继续向人体上方推升；
最终，抵达“太阳”的所在处——心，精神力由此诞生。没有充实的肝胆脾胃能量作为支撑，人的精神力就会受到影响。精神力，实乃人体最上层的运动方式。
有“心”祈祷，也是人生一大幸事了
---C.S.Pietro《Dream in the Heart》
当然，人的身体很聪明，也有主次之分。当身体阳气有限必须有所取舍的时候，身体会优先把能量用于消化以维持生命的基本特征，这就是大家经常看到年长者精神力不行甚至是痴呆的本质原因。
（注：年轻人当然也有精神力萎靡不振的情况。这类人，多是沉迷于淫邪或者毒品，他们所使用的阳气，已超出了肝胆脾胃的范畴，触动到了人体更为本源的能量，是透支作死的节奏，归正不在这篇文章中讨论）
基于上述的思考，归正在分析病情轻重的时候，首先必是观察病人的精神状态：精神萎靡，说明身体阳气已显严重不足，不足以支撑精神力的产生，病情不可轻视；反之，即使病症明显且严重，也没有大为紧张的必要。
二、精神力的功用
在认识了精神力的本质之后，接下来便是如何合理地使用和引导这种能力，进而达到滋养生命的作用。
（一）谈及精神力的功用，首先讲的应该是精神力的节制。
这里以河图象数为例：河图上为太阳，雀之象，其数二七。
古有“七损八益”的说法，对此当代人有着各类解释（时下流行的说法就是男女之欢）。归正认为，关于“七损”（“八益”暂不讨论）的正确解释应为：滥用精神力（上文提及精神力别称太阳，而在河图之中，太阳之七数），过度思虑于身外之物，导致精神耗损而伤身，便是七损。
古人的养生观，是以道家“清静无为”为宗旨，与我们熟知的“用则进，不用则废”的进化论观点相去甚远。
惰形体，莫聪明
---Adriean Brouwer《A Boor Asleep》
（二）精神力节制的目的，是将精神力用作对自身肉体的守护和滋养。
同样的伤口，在打了麻药的状态下，愈合速度远慢于正常状态下的伤口。归正认为，这是因为疼痛将精神力引导到了伤口，进而加快了伤口的愈合。
西医学在分析神经系统的时候，会顺带提及神经系统也有一定的“传递营养”的功能。其实，西医学或多或少轻视了精神力对肉体的影响，归正认为生命的本质是：精神在哪里，生命就在哪里。只有精神在肉体里面了，人体的内循环才能够真正畅行无阻，也才能够免于各类疾患，这是古人重视“形神合一”的深层原因。
来人呐！把他的精神拉回来！
---Henry Fuseli《The Escapee Scene》
（三）精神力对人体养护，始于肉体，止于宗教。
在上文中提到，精神力的产生，是人体阳气向上升腾的结果。然而，人体毕竟有个范围，当阳气向上升腾到一定程度，就会逐渐产生液化，并最终调转升腾之势改为向下沉积，就如大地之气向天升腾，终会化云成雨，润泽坤土。
正统中医认为，人体阳气液化之后将下行沉积于肾与生殖器。如果作为阳气的精神力过分地损耗了，就会影响到肾与生殖器所能获得的能量。这就是为什么古人不厌其烦地教导后人“使七不躁，虚明则太极生液”的道理了，精神活动，从来就是贵静而忌躁的。清静无为的精神状态，对人体健康最是关键。
当然，这里说的静，常人只要能够尽量减少精神力的耗损，将有限的精神力放在自己身上，就很不容易了。
圣安东尼：这人遮遮掩掩，什么都只说一半!
圣弗朗西斯：全说了又怎样？反正没人听得懂...
---Friedrich Pacher《St.Anthony and St.Francis》
若能够再进一步，达到“应无所住”的参禅入定状态，精神力的奇妙之处才有可能被真正激发出来，即上古丹书中所提及的“阳龙”了。
这已经触及了圣凡交界的禁地，若无闻惊雷而不动的强大定力，一切终归枉然。这就是本文开头故事所提及的“上帝在伊甸园的东边安设基路伯和四面转动发火焰的剑，把守通往生命树的道路”的真解。
这在科学面前，确是迷信；而在信仰面前，即是敬畏。归正点到为止。
三、总结
讲了很多，回归《圣经》中原人的故事吧。
在原人得到智慧，被驱逐出伊甸园之后，《圣经》的余下部分其实只告诉我们一个道理：离开了神，人只会一团糟，这“神”，当然可以是你所虔诚信仰的“神”，但更应该是“精神”的“神”。
———— THE END ————
柴大芒2018-02-15 18:09:16
春天到了…祝归正先生身体安康 阖家欢乐幸福 祝先生如愿… 此文乃悟真姊妹篇[强]谢谢归正先生…赞 10
作者
新年快乐！赞 4
生发之力2018-02-15 23:08:51
精神力，好名字，整篇满满的干货，暗暗回答了近期流感的热门话题。最妙的是精神力的主次取舍。养生，最终还是回归到精神力的本质上。看懂并能接受再去实践的人有福了。新年新气象，感谢先生布施真理光辉。赞 11
作者
朋友新年快乐，一起努力赞 4
景元2018-02-15 14:55:53
先生还是讲一些实际些的知识吧，讲精神力有些虚、空了。赞 7
作者
纸上谈兵当然不对，匹夫之勇更要不得赞 10
康祖义2018-02-15 20:03:40
此文需真修真炼才能领悟，否则只能停留在概念知识层面。赞 8
作者
不错！赞 1
钰仪2018-02-15 16:40:10
精神即是清明（清静光明/光而不耀）在躬。赞 7
作者
[强]
自强不息2018-02-15 15:56:06
先生，新年好！话实说，我经常会产生一些邪念，关于这一点，有没有一些引导意念的方法？还望先生指教赞 6
作者
宗教、信仰赞 7
乐米2018-02-16 10:18:08
伊甸园里有两棵树，生命树与智慧树，生命树是与神联合，智慧树就是远离神，依靠自己，从此把人类带进混乱。赞 2
作者
世人对圣经的理解不超1%赞 6
罗大夫2018-02-15 19:07:26
法阴阳春秋冬夏， 抟精神贤圣至真。 横批:德全不危 狗年吉祥，和对联一幅赞 6
作者
有文采！新年快乐
豆豆2018-02-15 14:59:28
受益匪浅、反复品味，珍藏起来！赞 6
作者
[憨笑]赞 1
三一医馆132955878932018-02-16 09:52:05
三脑始鸿蒙，一念惟守中。不盈蔽新成，归时少年情。赞 4
作者
[强]赞 1
刘杰2018-02-16 07:31:04
恬淡虚无，真气从之。先生文中讲到真正的导引更侧重的是精神层面的。妄想引导真气运行，是行邪道，难怪有修习气功者，走火入魔，精神错乱。赞 4
作者
嗯
郭天鹰＠农资头条2018-02-15 23:58:11
最高贵的学问，最终也只有高贵的人才能习得。 真理从不轻易示人，常人也绝不会轻易接受真理。 愿更多有缘人能读到先生文章。赞 4
聆听2018-02-15 23:56:51
祝福先生及家人，新春愉快，身体康健，阖家幸福！赞 4
布袋果2018-02-15 15:50:17
先生似乎通篇都在解释”阳”字，最通俗易懂、独到。然而，还是不太理解。[呲牙] 敬祝先生新春快乐！阖家幸福！身体棒棒！赞 4
作者
谢谢！也祝福你
天边霞2018-02-15 14:56:38
心之虚明则生液和伤寒论中的条文有关系么？ 恭祝归正老师新年快乐，万事如意，阖家幸福赞 4
作者
当然有关系啊，新年快乐！赞 3
耳朵醒醒2018-02-15 14:50:19
十分钟就看完了赞 4
作者
太聪明！赞 2
绕中论道2018-10-06 13:13:48
好文章，可惜天下没有几人能懂，如同宇宙大爆炸一样（假如是真滴），伴随着时间的流逝，人距离人的距离越来越远……赞 3
张庆利2018-03-13 10:00:43
先生大德。该得不得是谓德，德藏不止故不下。不下者精也，精足则养神。神乎神，客在门。先生将有形之躯体与无形之神气讲得如此精彩，感恩。赞 1
作者
不必感恩我，只愿同道努力，只愿大道普传??赞 3
vc2018-02-17 10:59:06
看完了，能探讨到这一层的人不多。先生的专业能深入到此，让人佩服。受教了赞 3
作者
??
刺血2018-02-15 21:04:46
先生，新年快乐。新年大餐，[合十] 上古丹道说的是人如何达到人造冬至， 伤寒论是怎样利用顺应四时六节自然冬至来去病延年赞 3
作者
答案就在那里，新年快乐！赞 3
鉴照万物2018-02-15 16:59:14
感恩先生倾心大作！恭祝新年愉快，吉祥安康！赞 3
黑冰2018-02-15 15:41:26
打坐和练瑜伽能保持自己的精神力吗赞 2
作者
做对了，当然能赞 3
冯氏宠物2018-02-15 14:53:31
终于又欣赏到您的佳作。先生新春愉快赞 3
作者
精力有限没办法，祝新年快乐！赞 1
晓2020-05-13 21:26:04
人身最强大的是意，就是精神力，其次是气，最弱的就是肉身了，普通人静不下来，能静下来，有病去病，没病续气，人的意是可以指挥着气，气是支撑着生命活动的基气可以化为血，础，，赞 2
梅医生2018-02-16 14:32:00
多年来，习惯先生的文字陪伴春节，真是最大的喜悦！恭祝先生吉祥！赞 2
作者
??
山外2018-02-16 09:00:51
2018春节之际 祝愿先生心想事成 一帆风顺赞 2
作者
谢谢！也祝你平安
冷明恒2018-02-15 15:20:48
老师：新年快乐！赞 1
作者
新年快乐！赞 2
梦亦成真2018-02-15 15:05:18
先生此文，满满的尽是干货赞 2
作者
新年快乐！赞 1
了一 凡2018-02-15 14:51:38
先生一文，道尽了人体的秘密赞 1
作者
同道一起努力赞 2
谢宁煜2020-05-14 11:05:11
心者，君主之官，太阳也，受一阳二阳之供奉，神灵乃现，应物思虑。赞 1
Hong2019-02-12 15:06:09
南无观世音菩萨赞 1
自强不息2018-02-21 10:50:39
非常感谢先生！感谢您的金玉良言。希望以后能够有机会当面聆听您的教诲。在大过年里就来烦扰您，实在不好意思。祝您新年好，吉祥如意，万事顺利！赞 1
作者
新年快乐
远志2018-02-19 09:42:35
迟来品读！谢谢先生，先生新年快乐！！！赞 1
作者
新年快乐赞 1
代凤豪2018-02-16 21:20:32
收起人心，顺从四象。赞 1
作者
对赞 1
捂得2018-02-16 20:27:10
给先生拜年！赞 1
作者
拜年啦！
云水禅心2018-02-15 23:51:18
阳数七、阴数六，阴病发于骨、阳病发于血。刚刚给妈妈揉后背，我不会任何手法，只是让热量慢慢渗透至骨，平时看不清的字幕可以看清，心情感觉愉快了。谢谢先生，新年快乐！赞 1
M天涯R2018-02-15 19:14:11
夏季，天气炎热，人体感觉疲乏，人体疲乏，则杂念减少，昏昏欲睡，也是养神。赞 1
作者
归正鼓励一切思考
柏林2018-02-15 18:49:05
先生新年好，好象有导引感觉，
作者
新年好赞 1
郭天鹰＠农资头条2018-02-15 17:23:36
祝先生春节快乐万事如意！赞 1
作者
新年快乐，万事如意赞 1
影.2018-02-15 17:17:49
[合十]恭祝归正新春吉祥，万事胜意赞 1
作者
谢谢！新年快乐
心火烈焰2018-02-15 17:07:11
请问先生熬夜上夜班会严重损耗精神力吗？赞 1
作者
当然赞 1
喜欢被割的韭菜2018-02-15 16:04:09
先生新年快乐赞 1
作者
新年快乐
上来晃一圈2018-02-15 15:16:49
先生行文辛苦了，遥祝新春快乐！赞 1
作者
也祝你快乐！
亮2018-02-15 14:58:55
先生新年好赞 1
作者
新年快乐赞 1
青青子衿长青2018-02-15 14:47:24
老师，新年好！赞 1
作者
嗯！也祝你新年快乐赞 1
本2018-02-15 14:44:05
先生，新年好！赞 1
作者
新年好！赞 1
小福贵2018-02-15 14:34:24
留着慢慢看，赞 1
作者
[抱拳]赞 1
Veronica2018-02-15 14:31:15
先生新春愉快赞 1
作者
也祝福你新春大吉赞 1
ROCO.刘水金2018-02-15 14:23:30
向先生问好赞 1
作者
新年好赞 1
周一周福建2019-01-18 11:37:46
文章写得深刻有力，不错，我想生命的运动归结为物质运动、能量运动、信息运动更为妥。
永乐2018-02-17 10:28:01
祝新年快乐！吉祥如意！
作者
新年快乐
福瑞港货(13828372088)大燕子2018-02-17 01:19:11
][合十]感恩归正先生力作，受益匪浅，珍藏！[爱心] 祝福先生及家人，新春愉快，身体康健，阖家幸福！
正覺2018-02-16 07:20:57
返本归真，出凡入圣，精神力是关键环节。先生新年快乐！
作者
新年快乐！幸福安康
zhouxj2018-02-16 02:23:58
文章还未读完。先给先生拜年!恭祝先生新年吉祥，阖家平安!
作者
新年大吉
M天涯R2018-02-16 01:22:05
离内七般朱砂，是不是杂念？
作者
归正欢迎思考
庄子的~鱼2018-02-16 00:00:19
祝先生年年春之节快乐
作者
平安快乐
春秋2018-02-15 23:16:00
祝先生新春快乐，身体安康！
作者
新年快乐，阖家幸福！
彭林2018-02-15 22:00:01
祝福先生新年吉祥，阖家欢乐，万事如意！
作者
也祝福你
康祖义2018-02-15 21:42:54
哲学史上唯物论，唯心论争论许多年，但两者都不全对。归正先生慈悲！
钟俊中西医结合诊所2018-02-15 21:17:22
知其雄，守其雌，为天下溪。为天下溪，常德不离，复归于婴儿。知其白，守其黑，为天下式。为天下式，常德不忒，复归于无极。知其荣，守其辱，为天下谷。为天下谷，常德乃足，复归于朴。朴散则为器，圣人用之，则为官长，故大制不割。祝先生快乐，万事如意！
作者
新年快乐，万事如意！
尹2018-02-15 21:05:29
感谢先生！从我接触的很多人看，一些重要且劳心岗位者，多早生白发或谢顶或有慢性病及过敏症状，早衰之态尽显，或许正应此理。
作者
知易行难啊，新年快乐
梦想家一招2018-02-15 20:39:27
祝先生新年快乐！
作者
新年快乐！
見賢思齊2018-02-15 20:21:09
谢谢先生，新年快乐。
作者
新年快乐
伍沛南2018-02-15 19:22:23
祝先生新年进步，如意吉祥！
作者
新年大吉，阖家欢乐
Qman邱向前2018-02-15 18:12:56
归正老师，新春快乐，阖家安康。
作者
也祝福你
宋月涛2018-02-15 18:03:22
新春大吉！
作者
谢谢，也祝福你
止戈为武2018-02-15 16:56:39
先生春节快乐。
作者
同乐
坐看云起2018-02-15 16:44:53
祝先生新年快乐，
作者
也祝你快乐
罗大夫2018-02-15 16:09:15
先生新年快乐 吉祥如意!
作者
也祝福你
风子2018-02-15 15:16:23
新年好
作者
新年快乐！